著作者

松井孝嘉／監修

メーカー名/出版社名

扶桑社

出版年月

2023年4月

ISBNコード

978-4-594-62023-3
(4-594-62023-X)

頁数・縦

６３Ｐ　２６ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

あなたの「なんとなく不調（不定愁訴）」は、もしかしたら「首」に原因があるかも！？スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか？そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説！

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